Além de prevenir e ajudar no tratamento de gripes e resfriados , a vitamina C traz ainda vários outros benefícios à saúde. Confira alguns deles: – Aumenta a produção de colágeno; – Melhora a elasticidade da pele, combatendo assim as rugas e o envelhecimento; – A vitamina C protege os nervos e músculos, por isso ajuda [...]

Nada como um bom molho para dar aquele sabor todo especial a uma receita. Mas você sabe como surgiram os molhos? Como começou o preparo desta iguaria que modificou a culinária para sempre? Surgiram há muito tempo. No início, servia como técnica para conservar alimentos: indianos e chineses aprenderam que certas infusões de água ou vinhos com ervas conservavam peixes [...]

Uma ótima opção de bebida no verão é o mate beeem gelado. Batido com seu acompanhamento preferido então, melhor ainda!  Além de deliciosa, esta bebida ainda traz vários benefícios à saúde. Ela contém várias vitaminas, como  as do complexo B, C e D, além de sais minerais, como cálcio, manganês e potássio. O mate ainda [...]

Os sucos Au-Au são feitos com as melhores polpas de frutas frescas. Deliciosos, fresquinhos e refrescantes, são uma maravilhosa opção para espantar o calor de maneira saudável.  Nas versões 300ml e 500ml, você encontra os sabores: Abacaxi, Acerola, Clorofila, Graviola, Limão, Mamão, Maraujá, Melancia e Melão. Além destes, também os sabores especiais: Abacaxi com hortelã, [...]

Salada peito de Peru: Alface americana, alface roxa, rúcula, tomate, tomate seco, queijo parmesão, queijo branco, peru defumado, ovo cozido e croutons. Confira as Infos nutricionais desta que é uma das mais pedidas saladas Au-Au:

  Hum… Morango Split! Nada melhor neste calorzão, não é mesmo? Para a maioria das pessoas, ao pensar em uma sobremesa maravilhosa como esta, vem aquela voz da consciência dizendo “Não posso, uma sobremesa assim deve conter umas 1000 calorias!!” . O que muitos não sabem é que não é bem assim, uma unidade de [...]

A preocupação com a saúde é cada vez mais comentada, e todos querem manter a boa forma e um organismo saudável, não é mesmo? Como falamos esta semana no nosso post sobre as Saladinhas Au-Au, é quando o verão vem chegando que a preocupação com a boa forma aumenta, e começamos a prestar mais atenção [...]